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Zur Bewältigung und Vorbeugung von Bluthochdruck gehört mehr als nur eine gesunde Ernährung. Dein Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Blutdruckwerte. Wir wollen herausfinden, wie Stressbewältigung, körperliche Aktivität und ausreichend Schlaf zu einer besseren Herzgesundheit beitragen können.
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