Every. Magazine

Es geht nicht um Kalorien, Zahlen oder Kontrolle. Gesunde Ernährung bedeutet, bewusst zu wählen, Vielfalt zu genießen und Mahlzeiten so zu gestalten, dass sie Körper und Geist wirklich nähren.

Was passt perfekt zu einem gemütlichen Herbstabend? Eine heiße Kürbissuppe mit einem würzigen Ingwer-Kick! Mach's Dir dieses Wochenende gemütlich und lass Dich von unserem Rezept inspirieren.

Umami ist mehr als ein Trend – es ist der Geschmack, der unsere Gerichte vollendet. Erfahre, was hinter dich Begriff steckt und wie du mit Umami ganz einfach Tiefe, Balance und Genuss auf deinen Teller bringst.

Mit unserem aktuellen Launch bringen wir drei neue Gerichte auf den Markt, die den unverwechselbaren Geschmack von Umami in den Mittelpunkt stellen. Ergänzt werden sie durch unser neues Produkt: every miso.

Miso ist weit mehr als nur eine Zutat. Die fermentierte Paste aus Getreide und Hülsenfrüchten verleiht Gerichten ihren charakteristischen Umami-Geschmack und steckt voller Tradition. Wir erklären dir alles zu ihrer Herkunft und Anwendung und stellen dir unsere neue every miso vor.

Der Herbst bringt Ruhe nach einem lebendigen Sommer – und ist der perfekte Moment, um neue, gesunde Routinen aufzubauen. Das bedeutet nicht, dass du alles über Nacht auf links drehen musst. Vielmehr geht es darum, Schritt für Schritt kleine Gewohnheiten zu etablieren, die dir langfristig guttun. Wir zeigen dir, wie.

Der Sommer war voller Sonne, Spontanität und kleinen Auszeiten. Jetzt, zurück im Alltag, fühlt sich das Nachhausekommen gleichzeitig wohltuend und ein bisschen überwältigend an: der Koffer noch halb gepackt, das Postfach voll und der geliebte Smoothie-Rhythmus erstmal auf Pause. Wir zeigen dir, wie ein sanfter Reset geht.

Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden nehmen ab – und damit sinkt oft auch unser natürlicher Hauptlieferant von vitamin d: die Sonne. Doch was genau ist vitamin d? Welche Aufgaben übernimmt es in unserem Körper, und wie kannst du sicherstellen, dass du ausreichend versorgt bist?